LOS PAUSAS ACTIVAS: EJERCICIOS DIARIOS

Diseña juegos y actividades libres para potenciar la rendimiento y distraerte de las tensiones del día.Nuestra atención no está diseñada para mantenerse fija durante mucho tiempo en la misma tarea. Esto es especialmente cierto si hablamos de mirar a una pantalla durante largos períodos de tiempo.En otras palabras, se puede proponer que las pa